「小さく産んで大きく育てる」は病の子をつくる
2009年09月｜ニュース・トピックス[919JAPAN]

早稲田大学客員教授　福岡 秀興

　『次世代の健康を求め妊婦栄養の重要性を見直す』という題目で講演が始まりました。「小さく産んで、大きく育てる。確かに大きい赤ちゃんを産むことは、妊婦であるお母さんにとって大変なことでしょう」。
　大変である出産を軽減させるための『小さく産む』こと、美容目的の『太らないように』を気にして、「栄養の摂取が少なくなっていることが良くない」と福岡先生は強調します。
　妊娠するとカルシウムの排せつ量は通常の約３倍。尿管結石が起きても不思議ではない状態ですが、クエン酸の摂取で、その頻度を少なくすることが想定されています。

日本はＧＤＰが高いのに
高リスクな『低出生体重』も高い

　福岡先生は英国のデビッド・パーカー先生が『成人病胎児期発症説』を提唱、それが世界的に注目されていることを強調し、『低出生体重』が多い日本の現状を嘆いていました。胎児が栄養不足の状態で発育すると、栄養が少なくても生きていける体がつくられます。生まれた後、栄養豊富な食事をすることで太りやすくなり、成人病（生活習慣病）を起こしやすくなるということです。
　『低出生体重』は10人に１人。これが今の日本の現状です。「ＧＤＰ（国内総生産）は高いんですけどね…」と語る福岡先生。美容の目的が多いと思われますが、婚前のやせ（ＢＭＩ＝18．５未満）が多い。食事の量を控えるダイエットもあり、栄養が不足していることが懸念されます。「メディアの情報に乱されないように」してほしいです。
　ただ妊娠したのが分かってから「いざ、栄養を！」といっても間に合いません。「事前にバランス良く、栄養を摂取すること」を強く勧めていました。
　栄養の摂取で注目は葉酸、ビタミンＢ12、ビタミンＢ６など。このクエン酸サイクルを用いたバランスの良い栄養摂取で、妊娠期に生まれてくる子の成人病（生活習慣病）の素因をつくらないこと。そのためには、普段から気にしてほしいことです。