<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>クエン酸サイクル飲料を使ったレシピ集｜919JAPAN</title>
      <link>http://www.kiku919japan.com/recipe/</link>
      <description>クエン酸サイクル飲料はお料理やデザートなどでも美味しくお使いいただけます。
919JAPANが推薦するレシピをご紹介いたします。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Wed, 01 Oct 2008 11:29:24 +0900</lastBuildDate>
      <generator>http://www.sixapart.com/movabletype/</generator>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs> 

            <item>
         <title>お客様recipe NO,1　もやしの簡単和え物</title>
         <description><![CDATA[材料（二人分）

もやし　　一袋
ごま油　　適量
顆粒のかつおだし　適量
からだ燃える　　適量

作り方
①もやしを軽くゆでる（電子レンジで加熱してもＯＫ！）
②調味料をお好みでまぶす
③出来上がり☆

<img alt="IMG_0218.JPG" src="http://www.kiku919japan.com/recipe/IMG_0218.JPG" width="480" height="360" />

<img alt="IMG_0222.JPG" src="http://www.kiku919japan.com/recipe/IMG_0222.JPG" width="480" height="360" />

と～っても簡単でと～ってもおいしいレシピをからだ燃えるファンの方から教わり、
早速、石野が作ってみました。
社員みんなで食べたのですが、口々においしい～といってましたよ。
本当に簡単で、しかも材料費も安いし、
お肉料理などのつけあわせにピッタリなんだそうです。

こんな風に、お客様からのアイディアも石野が実際に作り、
どんどんご案内していきますので、ぜひいろんなレシピを作ってみてくださいね。
そして、石野に教えてください！！

]]></description>
         <link>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/10/recipe_no1.html</link>
         <guid>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/10/recipe_no1.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お客様レシピ</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 01 Oct 2008 11:29:24 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>recipe NO,32　水菜のサラダ　からだ燃えるイタリアンドレッシング</title>
         <description><![CDATA[材料（二人分）

水菜　1/2わ
ハム　2～3枚
きゅうり　1/2本
プチトマト　　お好みで

ドレッシング材料
☆エクストラバージンオリーブオイル　　大さじ３
☆クレイジーソルト　 小さじ１　
☆にんにくすりおろし　　１かけ
☆ブラックペッパー　　適量
☆イタリアンパセリ（乾燥の物）　　適量
☆水　　からだ燃えるスプーン2杯
☆からだ燃える　　専用スプーン2杯

作り方
①水菜は水洗いし、食べやすい大きさに切り、水にさらしておく
②きゅうりは斜め薄切りにしてから、細切りにし、同じように水にさらす
③ハムは半分に切ってから、細切りにする
④ドレッシングを作る　☆の材料をすべて入れ、よく混ぜる
⑤水菜ときゅうりの水気をよく切り、ハムとあわせる
⑥食べるときにドレッシングをかける

<img alt="SN3B0003.jpg" src="http://www.kiku919japan.com/recipe/SN3B0003.jpg" width="480" height="343" />

<img alt="SN3B0004.jpg" src="http://www.kiku919japan.com/recipe/SN3B0004.jpg" width="480" height="360" />

以前にも燃えるを使ったドレッシングをご紹介したのですが、
久々に作ってみました。
むか～し、レモンオリーブオイルとクレイジーソルトをかけてレタスを食べるのが大好きで、
燃えるオリーブオイルドレッシングの方が絶対においしい！と思い立ち、
夜な夜な作りました（笑）
ブラックペッパーは面倒でも香りが全然違うので、その都度挽くのがオススメですが、
粗引きのものでもＯＫです。




]]></description>
         <link>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/10/recipe_no32.html</link>
         <guid>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/10/recipe_no32.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お料理</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 01 Oct 2008 11:12:48 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>recipe NO,31　からだ燃える春雨の中華サラダ</title>
         <description><![CDATA[材料（2人分）
春雨　　２５gぐらい
にんじん　　1/2本
きゅうり　　1/2本
ハム　　　3枚
卵　　1個
きくらげ（戻す）　適量
白ゴマ　　お好みで適量
☆しょうゆ　　大さじ1
☆からだ燃える　　スプーン2杯
☆ごま油　　大さじ1
☆砂糖　　適量
☆からし　　適量

作り方
①春雨は表示時間通りに茹で、水にさらししっかりと水気を切る
②きくらげは水で戻し、硬い部分は取りのぞき細切りにする
③卵は塩、こしょうを軽く振り、よく溶いてから薄焼き卵を作り、冷めたら細切りにする
④きゅうり、にんじん、ハムを細切りにする
⑤☆の材料をボールにあわせ、材料をあえる
⑥しばらく冷蔵庫で味をなじませる
⑦ごまをふりかけて出来上がり

ゆでて割いた鶏のささみを加えてもおいしいですよ。
903の日のお食事でもご提供させて頂いた一品です。
現在、我が家ではこの春雨サラダのブームが来ています（笑）
リクエストの多い品です。
お家にある材料ですぐに作れますから、何か一品、という時にもオススメです。

<img alt="SN3B0002.jpg" src="http://www.kiku919japan.com/recipe/SN3B0002.jpg" width="480" height="360" />


]]></description>
         <link>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/09/recipe_no31.html</link>
         <guid>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/09/recipe_no31.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お料理</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 10 Sep 2008 15:02:31 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>recipe NO,30 からだ燃えるさっぱりチキン</title>
         <description><![CDATA[材料（2人分）　　　　　　　　　　　　
とり胸肉　　1枚　　　　　　　　　　　
キャベツ　　　適量　　　　　　　　　　
ベビーリーフ　適量　　　　　　　　　　
片栗粉　　適量

《調味料》
しょうゆ、酒、砂糖　各大さじ2
水　　大さじ4　　
しょうが、にんにく　適量（すりおろす）
からだ燃える　　スプーン2杯

作り方
①鶏胸肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす　
②フライパンで両面焼く。焼き色がついたらフタをして蒸し焼きにする
③調味料を合わせ、からめる。照りが出てきたら出来上がり
④千切りキャベツ、ベビーリーフを添え、白髪ネギを飾る

<img alt="DSC05612.JPG" src="http://www.kiku919japan.com/recipe/DSC05612.JPG" width="480" height="360" />

とっても簡単で、冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもおすすめです。
蒸し焼きにする際、お酒を加えるとお肉がよりやわらかく仕上がりますよ。
つけあわせはお好みで！野菜と一緒に食べるとおいしいです。
]]></description>
         <link>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/07/recipe_no30.html</link>
         <guid>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/07/recipe_no30.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お料理</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 29 Jul 2008 16:03:38 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>recipe NO,29「からだ燃える」うなぎときゅうりの酢の物</title>
         <description><![CDATA[材料（二人分）

うなぎの蒲焼（市販のもの）　　1枚
きゅうり　　1本
切りこぶ　　適量

からだ燃える　　スプーン1杯
お酒　　適量

土佐酢　　お好みで
☆水に溶かした燃える　　大さじ2
☆しょうゆ　　大さじ2
☆砂糖　　小さじ1
☆水　　大さじ3
削り節　　適量

作り方
①きゅうりを薄い輪切りにして、ビニール袋に入れ、切りこぶとからだ燃えるを加え、もみこんでから冷蔵庫に置く
②うなぎの蒲焼は、酒少量をふりかけレンジで1分ほど加熱し、グリルで両面を軽く焼く
③焼いたうなぎの蒲焼を細切りにする
④漬け込んだきゅうりと蒲焼をあわせる
⑤お好みで土佐酢をかけて下さい。

土佐酢の作り方
①☆印の材料を鍋に入れて火にかけ、煮立ったら削り節を加え、少し置いてから火からはずす
②削り節が底に沈んだらふきんなどで濾す

<img alt="SN3B0001.jpg" src="http://www.kiku919japan.com/recipe/SN3B0001.jpg" width="480" height="360" />

土用の丑の日などにおすすめのレシピをご紹介！別名うざくとも呼ばれますね。
市販の蒲焼を使うので、簡単です。市販品をよりおいしくするポイントは、
うなぎは少しあたためて、グリルで焼くことにより、焼きたての風味が楽しめます。
お酒をふりかけ、レンジで蒸すことにより、よりふっくらとしますよ。
今回、塩を使ってないのもポイントです。]]></description>
         <link>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/07/recipe_no29.html</link>
         <guid>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/07/recipe_no29.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お料理</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 22 Jul 2008 12:22:37 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>recipe NO,28　「からだ燃える」鶏の南蛮漬け</title>
         <description><![CDATA[材料　（4人分）

鶏もも肉　　2枚
新タマネギ　　1/2個
パプリカ　　1個
かいわれ　　適量

からあげ下味、衣用調味料

★しょうゆ　　大3
★酒　　大2
★ごま油　　大2
★しょうが　　2かけ
★にんにく　　2かけ
★塩、コショウ　　少々
★卵　　1個
★からだ燃える　　スプーン1杯
★片栗粉　　適量

南蛮酢の材料

☆水　　300cc
☆「からだ燃える」　　スプーン8杯
☆砂糖　　大さじ8
☆塩　　小さじ2
☆しょうゆ　　大さじ4
☆鷹の爪　　2本分

作り方
①南蛮酢の材料をボールにあわせておく
②鶏肉は、食べやすい大きさに切り、ボールに入れる
③②に調味料をすべて加え、しばらく味をなじませる
④1～2時間ほどおいたら、片栗粉をまぶし、よく混ぜる
（少しどろっとするくらいまで片栗粉を加えて下さい。）
⑤パプリカ、新タマネギは薄くスライスし、南蛮酢に加える
（新タマネギは水にさらしてから加えて下さい。）
⑥から揚げを揚げ、熱いうちに南蛮酢に漬け込む
⑦冷蔵庫で半日ほど漬ける
⑧彩りに貝割れ菜を。

<img alt="IMG_0151.JPG" src="http://www.kiku919japan.com/recipe/IMG_0151.JPG" width="480" height="360" />


以前にご紹介した、鮭の南蛮漬けの鶏肉バージョンを作ってみました。
これから、暑くなると食欲も落ちてきてしまいがちですが、
ひんやり冷たく食べられますし、酸味により食欲もUPするメニューです。
から揚げはご家庭ごとに味つけも作り方も違うと思いますので、
今回は参考までに、我が家のから揚げの作り方、味つけになっていますが、
ご家庭の味でOKです！
我が家では、から揚げの下味つけの際にも「からだ燃える」を使用しています。
こうすることで、お肉がより柔らかく仕上がりますので、
お試し下さい。]]></description>
         <link>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/06/recipe_no28.html</link>
         <guid>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/06/recipe_no28.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お料理</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 30 Jun 2008 17:09:41 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>recipe NO,27「からだ燃える」広島菜のさっぱりおむすび</title>
         <description><![CDATA[材料　（2人分）

ご飯　　ちゃわん2杯くらい
広島菜　適量
しらす　　適量
ごま　　適量
塩　　少々
からだ燃える　スプーン1杯

作り方
①炊きたてのご飯に広島菜、しらすを混ぜる
②白ごま、塩、からだ燃えるを加え、切るように混ぜ合わせる
③おにぎりをにぎる

<img alt="IMG_0130.JPG" src="http://www.kiku919japan.com/recipe/IMG_0130.JPG" width="480" height="360" />

混ぜるだけなので、とっても簡単！
今回は燃える営業マン安永さんの広島土産、広島菜で作りましたが、
野沢菜や高菜でもOKです。
クエン酸サイクルの殺菌作用で、食べ物の痛みやすいこの時期の
お弁当などにもオススメ。
キャベツ、きゅうり、ニンジン、切り昆布を使った、
「からだ燃える」漬けも添えて、夜食などにも！
からだ燃える漬けは、HPでも紹介しています。
<a href="http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/02/recipe_no18_1.html">http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/02/recipe_no18_1.html</a>]]></description>
         <link>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/06/recipe_no10_1.html</link>
         <guid>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/06/recipe_no10_1.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お料理</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 23 Jun 2008 14:37:20 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>recipe NO,26からだ燃える、広島菜のペペロンチーノ</title>
         <description><![CDATA[材料　（2人分）

パスタ　　200グラム
広島菜　　一把
ちりめんじゃこ　　ひとつかみ
にんにく　　2かけ
鷹の爪　　少々
塩・コショウ　　適量
しょうゆ　　少々
オリーブオイル　　適量
からだ燃える　　スプーン1杯
塩（パスタ茹でる用）　　適量

作り方
①大きめの鍋にお湯を沸かし、塩を入れてパスタを表示時間通り茹でる
②フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ、香りが出るまで炒める
③刻んだ広島菜、ちりめんじゃこを加え、さっと炒める
④茹で上がったパスタと和え、調味料で味つけをする
⑤刻んだネギを散らして出来上がり

<img alt="IMG_0125.JPG" src="http://www.kiku919japan.com/recipe/IMG_0125.JPG" width="480" height="360" />

刻みのりなどをかけてもおいしいです。
今回は燃える営業マン安永さんの広島土産、広島菜で作りましたが、
野沢菜や高菜でもOKです。
からだ燃えるのおかげで、オイル系のパスタもあっさり！]]></description>
         <link>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/06/recipe_no25.html</link>
         <guid>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/06/recipe_no25.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お料理</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 23 Jun 2008 13:49:53 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>recipe NO,25「からだ燃える」鶏ひき肉とザーサイのスープ</title>
         <description><![CDATA[材料（4人分）

鶏ひき肉　　150g
ザーサイ　　100ｇ
きくらげ　　100ｇ
絹ごし豆腐　　半丁
長ネギ　　1本
にんにく、しょうが　　各1かけずつ
水　　4カップ
しょうゆ　　大さじ2
酒　　大さじ1
鶏がらスープの素　　小さじ2
ごま油　　適量
塩　少々
コショウ　　少々
片栗粉/水　　適量
からだ燃える　　スプーン3杯

作り方
①長ネギ、にんにく、しょうがをみじん切りにし、豆腐は小さめのさいの目切りにする
②きくらげを水で戻す
③フライパンにごま油を熱し、にんにく、しょうが、ひき肉を炒め、しょうゆ、酒、塩を加える
④香りが出てきたら水、鶏がらスープの素を加え、ねぎ、ザーサイ、豆腐を加える
⑤弱火で5分ほど煮る
⑥水溶き片栗粉でとろみをつけ、こしょうで味をしめる

<img alt="IMG_0024.JPG" src="http://www.kiku919japan.com/recipe/IMG_0024.JPG" width="480" height="322" />

]]></description>
         <link>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/05/recipe_no24.html</link>
         <guid>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/05/recipe_no24.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お料理</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 13 May 2008 15:09:50 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>recipe NO,24「からだ燃える」冷やし中華</title>
         <description><![CDATA[材料（4人分）

中華麺　　4玉
卵　　2個
きゅうり　　1本
ハム　　6～7枚
エビ　　あれば、少量

たれの材料
☆濃い目に水で薄めためんつゆ　　200cc
☆からだ燃える　　スプーン3杯
☆ごま油　　小さじ1
☆砂糖　　小さじ2
☆鶏がらスープの素　　小さじ1

作り方
①中華麺を表示どおり茹でる
②錦糸玉子を作る、少し冷ましてから細切りにする
③きゅうり、ハムも細切りにする
④あれば、エビを耐熱容器に水、酒少々、塩と一緒に入れて1分ほどレンジにかける
⑤たれを用意する、☆印の材料を合わせ、よく混ぜる
⑥茹で上がった麺をよく冷やし、ごま油を和える

<img alt="IMG_0015.JPG" src="http://www.kiku919japan.com/recipe/IMG_0015.JPG" width="480" height="360" />

たまにはたれも手作りで！からだ燃えるをプラスしてビタミン補給☆
茹で上がった麺にごま油をまぶしておくと、くっつかないし、風味もよくなりオススメです。
これから暑くなってくると出番の多い冷やし中華ですが、
☆印の材料にからしを加えるのもオススメです。
簡単に作れちゃいますので、お試し下さい。]]></description>
         <link>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/05/recipe_no22_1.html</link>
         <guid>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/05/recipe_no22_1.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お料理</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 07 May 2008 14:22:48 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>recipe NO,23「からだ燃える」鮭の南蛮漬け</title>
         <description><![CDATA[材料（4人分）

鮭　4切れ
パプリカ　赤/黄　それぞれ1個
新タマネギ　1個
小麦粉　　適量
塩・こしょう　適量

南蛮酢の材料
☆水　　300cc
☆「からだ燃える」　　スプーン8杯
☆砂糖　　大さじ8
☆塩　　小さじ2
☆しょうゆ　　大さじ4
☆鷹の爪　　2本分

作り方
①南蛮酢を用意する　☆印のついた調味料を大き目のバットやボウルに準備する
②鮭は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうする
③水気をよくとってから小麦粉をまぶし、余分な粉をはたく
④油で揚げる
⑤タマネギを薄くスライスし、水にさらしておく
⑥パプリカは細切りにする
⑦揚がった鮭を熱いうちに南蛮酢に漬ける
⑧タマネギは水気をしぼり、パプリカと合わせ南蛮酢に漬ける
⑨半日以上、冷蔵庫で冷やし漬け込む
⑩あれば貝割れ菜を散らすと彩りも鮮やかです


<img alt="IMG_0020.JPG" src="http://www.kiku919japan.com/recipe/IMG_0020.JPG" width="480" height="360" />

]]></description>
         <link>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/05/recipe_no22.html</link>
         <guid>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/05/recipe_no22.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お料理</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 07 May 2008 14:11:51 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>recipe NO,22「からだ燃える」蒸しパン</title>
         <description><![CDATA[材料
ホットケーキミックス　200g
牛乳　　150ｃｃ
たまご　　1個
砂糖　　（お好みで）
からだ燃える　　スプーン1杯
チョコチップ　　（お好みで）

（ホットケーキミックスに記載されている通りの牛乳、卵の分量でok）

 

作り方

①材料を全部混ぜて型に流し、蒸し器で蒸す
②１０～15分ほど蒸す
③竹串をさして、生地が付いてこなければ出来上がり

アレンジとして、蒸したかぼちゃ、チーズを入れた物も作ったのですが、
朝食にピッタリメニューになりました。
他にも、色々な野菜を入れたり、おやつ用にドライフルーツなどを
入れてもおいしいと思います。
お好みで色々作ってみてくださいね。
また、いい組み合わせがありましたら、ぜひ、私にも教えて下さい。

<img alt="IMG_0003.JPG" src="http://www.kiku919japan.com/recipe/IMG_0003.JPG" width="480" height="360" />
]]></description>
         <link>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/03/recipe_no10.html</link>
         <guid>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/03/recipe_no10.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お料理</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 18 Mar 2008 18:02:08 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>recipe NO,21「からだ燃える」ちらし寿司</title>
         <description><![CDATA[<img alt="IMG_0002.JPG" src="http://www.kiku919japan.com/recipe/IMG_0002.JPG" width="480" height="360" />

材料　（米1.5合分）

酢飯　1.5合分（昆布、酒を加え少し固めに炊く）
A水　　大さじ3
A砂糖　　大さじ2
A「からだ燃える」　　スプーン2杯

鶏ひき肉　　100ｇ
Bしょうゆ　　大さじ2
Bみりん　　大さじ1
B酒　　　大さじ2
Bしょうが（すりおろし）　　少々

干ししいたけ　　3枚
C砂糖　大さじ1
Cしょうゆ　　大さじ2/3
C水　　カップ1
C粉末だし　　小さじ1/3

高野豆腐　　1個

にんじん　　1/2本
れんこん　　　
油揚げ　　1/2枚
Dしょうゆ、酒、みりん、干ししいたけの戻し汁、だし　各適量

たまご　　2個
Eみりん、塩　各適量

きぬさや
きざみのり

作り方
①米を研いで酒、昆布を入れ少し固めに炊く
②酢飯の調味料を合わせておき、ご飯が炊けたら混ぜ合わせる
③具材の準備をする
鶏ひき肉はAの調味料でそぼろにする
干ししいたけは水で戻し、Bの調味料で煮る
高野豆腐は水で戻し、水気を絞って食べやすい大きさに切る
その他の具材、高野豆腐はDの調味料で煮る
たまごはEの調味料を加え、いり卵にする
きぬさやは塩少々で茹でておく
④いり卵以外の具材を酢飯に混ぜる
⑤いり卵、きぬさや、きざみのりを飾る

今回は、ケーキ型に入れたのでいり卵にしましたが、
錦糸玉子でもOKです。
1.5合で15㎝のケーキ型にピッタリでした。


]]></description>
         <link>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/02/recipe_no20.html</link>
         <guid>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/02/recipe_no20.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お料理</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 29 Feb 2008 18:36:33 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>recipe NO,20 「スーパーミラクルcoQ10」イタリアンちらし寿司</title>
         <description><![CDATA[材料（米２合分）

ご飯（酒、昆布を入れて固めに炊く）
☆こんぶだし　　大さじ2
☆白ワインビネガー　　大さじ1
☆「スーパーミラクルCOQ10」　1包
☆砂糖　　大さじ1
☆塩　　少々
サーモン刺身　100ｇ
いくら　　50ｇ
卵　　1個
きゅうり　　1/2本
クリームチーズ　　50ｇ
ごま　　適量
イタリアンパセリ　　適量
しょうゆ、マヨネーズ　　各適量

作り方
①☆印の材料を合わせておく
②合わせたものをご飯に混ぜる
③厚焼き玉子を作る
④サーモン、厚焼き玉子、きゅうりを角切りにする
⑤↑の具材をごはんの上に散らす
⑥ごま、イタリアンパセリをふる
⑦お好みでマヨネーズとしょうゆをあわせたものをかける

しょうゆマヨにも、「からだ燃える」やその他弊社クエン酸サイクル飲料を
加えて頂くと、よりさっぱり召し上がれます。
わさびマヨもおすすめですよ。

<img alt="IMG_0018.JPG" src="http://www.kiku919japan.com/recipe/IMG_0018.JPG" width="480" height="360" />

]]></description>
         <link>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/02/recipe_no19_q10_1.html</link>
         <guid>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/02/recipe_no19_q10_1.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お料理</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 27 Feb 2008 16:16:28 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>recipe NO,19「からだ燃える」浅漬け</title>
         <description><![CDATA[<img alt="SN3B0007.jpg" src="http://www.kiku919japan.com/recipe/SN3B0007.jpg" width="480" height="360" />


材料（4人分）

キャベツ　1/4
きゅうり　　1本
にんじん　　1/2本
切り昆布　　適量

塩　少々
お好みで白だし　少々
すりごま　　適量
「からだ燃える」　　スプーン1杯
お好みで鷹の爪　適量

作り方
①野菜は食べやすい大きさに切る
②ビニール袋に切った野菜、塩を入れよくもみこむ
③調味料を加え、さらにもみこむ
④冷蔵庫に入れてしばらく置く
⑤水気を絞り、いりごまをかけて出来上がり

お好みでガーリックパウダーを加えてもおいしいですよ。



]]></description>
         <link>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/02/recipe_no18_1.html</link>
         <guid>http://www.kiku919japan.com/recipe/2008/02/recipe_no18_1.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">お料理</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 26 Feb 2008 16:22:20 +0900</pubDate>
      </item>
      
   </channel>
</rss>
