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●豚ロース厚切り肉 5枚
●卵 1個
●ピザ用溶けるチーズかパルミジャーノレッジャーノ 適量
●乾燥パセリ 適量
●塩・黒コショウ 適量
●小麦粉 適量
●マヨネーズ 大さじ1
●からだ燃える 専用スプーン 2杯
●バター 適量
☆ソース☆
●ケチャップ 大さじ5
●ソース 大さじ4
●からだ燃える 専用スプーン2杯
●白ワイン 大さじ3
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① 肉は食べやすい大きさに切り、軽く叩いて塩、黒コショウをふる
② ①のお肉に小麦粉をまぶす
③ ボールに卵を溶いて、チーズ、マヨネーズ、からだ燃える、パセリを加えよく混ぜる
④ 肉の余分な粉をはたき、③の卵液にくぐらせる
⑤ フライパンを熱し、バターを溶かす
⑥ 肉を焼く
⑦ 両面しっかりと焼き、中まで火が通ったら取り出す
⑧ ⑦のフライパンの汚れを拭き取り、ソースの材料を加えかるく温める
⑨ 白ワインのアルコールがしっかりと飛んだらソースの出来上がり
⑩ 皿に盛り付ける<
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