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recipe NO,21「からだ燃える」ちらし寿司

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材料 (米1.5合分)

酢飯 1.5合分(昆布、酒を加え少し固めに炊く)
A水  大さじ3
A砂糖  大さじ2
A「からだ燃える」  スプーン2杯

鶏ひき肉  100g
Bしょうゆ  大さじ2
Bみりん  大さじ1
B酒   大さじ2
Bしょうが(すりおろし)  少々

干ししいたけ  3枚
C砂糖 大さじ1
Cしょうゆ  大さじ2/3
C水  カップ1
C粉末だし  小さじ1/3

高野豆腐  1個

にんじん  1/2本
れんこん   
油揚げ  1/2枚
Dしょうゆ、酒、みりん、干ししいたけの戻し汁、だし 各適量

たまご  2個
Eみりん、塩 各適量

きぬさや
きざみのり

作り方
①米を研いで酒、昆布を入れ少し固めに炊く
②酢飯の調味料を合わせておき、ご飯が炊けたら混ぜ合わせる
③具材の準備をする
鶏ひき肉はAの調味料でそぼろにする
干ししいたけは水で戻し、Bの調味料で煮る
高野豆腐は水で戻し、水気を絞って食べやすい大きさに切る
その他の具材、高野豆腐はDの調味料で煮る
たまごはEの調味料を加え、いり卵にする
きぬさやは塩少々で茹でておく
④いり卵以外の具材を酢飯に混ぜる
⑤いり卵、きぬさや、きざみのりを飾る

今回は、ケーキ型に入れたのでいり卵にしましたが、
錦糸玉子でもOKです。
1.5合で15㎝のケーキ型にピッタリでした。


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2008年02月29日 18:36に投稿されたエントリーのページです。

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