材料（5倍希釈用）
「からだ燃える」 スプーン3杯
牛乳 1ℓ
砂糖 1㎏
乳酸 大さじ2
お好みでバニラエッセンス少量
作り方
①牛乳を火にかけ、沸騰しないようにあたためる
②砂糖を煮溶かす
③完全に溶けたら火を止め、冷ます
④「からだ燃える」と乳酸を入れ、よく混ぜる
※牛乳をしっかり冷ましてから！！
⑤ふきんでこし、容器にうつす
冷蔵庫で1～2週間は保存が可能です
お子さんには水や、ジュースで割って
大人にはカルピスサワーのように飲んでいただいてもおいしいですよ
乳酸は薬局などで手に入ります