骨の丈夫さを自己チェックしてみましょう
栄養素｜健康情報[919JAPAN]

多くの人は、年をとれば骨が弱くなります。骨が弱くなってしまい、日常生活を営むうえで、ちょっとしたはずみでも骨折してしまう病気が骨粗鬆症です。
定期的に骨の丈夫さを自己チェックし、早めの骨粗鬆症予防に役立てましょう。

機会があれば骨粗鬆症検診を受けましょう

骨粗鬆症検診でわかること
骨が弱くなってきても、初期の段階では自覚症状がありません。自覚症状が現れたり、骨折を起こしたときは、骨粗鬆症が進行している状態なのです。
骨粗鬆症検診では、問診や様々な方法で骨量測定を行います。その結果、あなたの骨の強さが分かり、生活習慣が骨を弱くするものなのかどうかを推測することが出来ます。早めにに非常生活を見直して、骨粗鬆症にならない生活を送るためにも、機会があったら骨粗鬆症検診を受けましょう。

財団法人　骨粗鬆症財団　資料より

2008年1月29日更新