特定健康診査・特定保健指導について
法規制｜健康情報[919JAPAN]

俗に“メタボ健診”“メタボ診断”とも呼ばれるこの新制度。
平成20年4月から、健康保険組合に対し、義務付けられるものです。
被保険者だけでなく、40～74歳の被扶養者への実施も義務付けられます。

特定健診項目と質問表によって、メタボリックシンドロームの診断基準となる内臓脂肪の蓄積や血糖、血中脂質、血圧などのリスクがある人がピックアップされるそう。
ちなみに、男性では復位が85ｃｍ以上、女性は90ｃｍ以上は危険信号。
その数値以下でもＢＭＩが２５以上の人も要注意です。
ＢＭＩは体重（㎏）÷身長（㎡）で計算します。
たとえば、身長170、体重70なら70÷1.7÷1.7という計算をします。
ちなみに、標準体重は身長（㎡）×22で計算します。
上記の170ｃｍの人なら1.7×1.7×２２＝その人の標準体重は63.6㎏ということになります。

これを期にウォーキングなどからはじめてみませんか？
家族みんなでメタボ予防をしましょう。
家族で励ましあいながら、ダイエット競争なんていうのも楽しいかもしれませんね。

2007年12月11日更新