そろそろ、気になる花粉の飛散時期と飛散量。
私も重度の花粉症で毎年参っているので他人事ではありません。

温暖化の影響で飛散の時期が早まることがあるそうです。
私がＴＶで見たときには、2月頃には飛び始めるということでした。
量については、西日本では少なめ、東日本では平年並みかやや多いという予想です。
また、207年の夏は異常なほどの猛暑でしたね。
高温が続くと、スギの花芽の成長を促進するんだとか…。

また、ヒノキも少しずつ飛び始めるようですので注意が必要です。

対策としては…。
外出する時間を短くする工夫をしたり、めがねやゴーグル、マスクといったものを利用して防ぐ、
洗濯物は部屋に干すなど日常生活の上での対策もありますが、
それでも症状が悪化するようなら医師の診断も必要でしょう。
体調を整え、症状が悪化しないようにするというのも効果的かもしれません。

いずれにしろ、そろそろ準備が必要かも。