1日にどれくらい飲めばいいの？｜よくあるご質問[919JAPAN]

1日20g（スプーン6杯）を目安に摂取してください。

お水に溶かすだけではなく、ホットで、ヨーグルトに混ぜて、アイスに混ぜて、お料理に使うなど様々な方法でご使用になれます。

濃さとしては500mlの水に10g（スプーン）が目安ですが、お好みに合わせて調節してください。
毎日続けて摂取することが重要です。